理由是严重违反规章制度，我该如何是好？

公司停职停薪行为可能违法，您应维护自身权益。依据《劳动法》，非劳动者原因停工，单位应支付工资，超周期也不得低于最低工资。长期停职停薪会严重影响您的生活和职业发展，应及时处理。
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对停职停薪，您可通过协商、仲裁或诉讼解决。建议先与公司协商，无法达成一致时，可向劳动仲裁委员会提起仲裁，仍不满可诉诸法院。选择方式需根据具体情况和证据充分度决定。
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停职停薪应这样应对：1.立即与公司沟通，要求说明停职停薪的具体原因和依据，并保留好相关证据。2.若沟通无果，向劳动仲裁委提起仲裁，提交证明公司行为违法的证据。3.仲裁不满，可向法院提起诉讼，维护自己的合法权益，要求赔偿损失。