同居一年后男友要分手，我该如何申请精神损失

离婚后赔偿精神损失费的方式，根据加害人过错程度、具体的侵权情节、受害人精神损害的程度、当地经济条件等因素确定。根据《民法典》第一千零九十一条，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：（一）重婚；（二）与他人同居；（三）实施家庭暴力；（四）虐待、遗弃家庭成员；（五）有其他重大过错。请求离婚损害赔偿的前提是双方具有合法婚姻关系，如果双方的婚姻被宣告为无效婚姻或者被撤销，或者双方没有进行结婚登记而仅仅是同居关系，则无权提出离婚损害赔偿的请求。